携手共进，守护心灵——我校与华南师范大学“点亮心火”实践团联合开展心理健康团体培训活动

　　为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》精神，积极响应“加强职业学校心理健康服务体系建设”的号召，近日，我校与华南师范大学“点亮心火”实践团联合开展心理健康团体培训活动。此次活动由华南师范大学政治与公共管理学院哲学博士、教授级高级实验师、硕士生导师刘劲宇亲自带队，受到揭阳市理工职业学校校长李纯旭和各部门主要负责人的热烈欢迎。同时，校长李纯旭亲笔书写了“华师大点亮心火团队，助力中职生圆梦”字幅赠与华南师范大学“点亮心火”实践团。活动吸引了众多师生的积极参与，为校园营造了关注心理健康、重视心灵成长的良好氛围。

    活动以“反方向的钟”与“绘画成语接龙”等热身游戏拉开序幕，现场笑声不断，气氛轻松。通过游戏，团队成员们拉近了与学生之间的距离，点燃了现场气氛。

     在“团体活动”环节，伴随着引导语，同学们在团队成员的带领下开展了“大风吹”和“小风吹”的活动。

     在闭上眼睛的安全环境下，主讲老师李铭辉引导学生感受、评估自身心理状况，部分同学认为“心情愉悦”，也有部分同学反映难以用语言描述心理状态。

     接着，主讲老师李铭辉引导同学们叩问内心，根据性格方面、学习方面、生活方面以及其他方面在纸上写下15个自我描述。可以用关键词描述“学习中的我”“生活中的我”“我的性格”，来帮助自己探索、认识自我。

　  同时在大家填写完成后让学生对纸条进行自我认知的优缺点评价，如果觉得写的自我描述是优点的话，在该条后面画一个笑脸，反之画一个哭脸。

       几名同学写“内向”“社恐”，并为其配上“哭脸”表情，认为这是“不太好”的特征。观察到此现象，主讲老师随即为同学们引入“负性效应”概念，也就是人们对正负信息形成的印象总是不均等，所以同学们可以更多关注此特质带来的积极影响。

       下一环节，学生自由绘画。绘画本就具有疗愈心灵、释放情绪的作用，学生们自由涂鸦时，内心的想法和情绪也随之倾泻在画纸上。学生以非语言的形式表达了自己，绘画也帮助学生表达和探索内心世界、释放情感、增进自我了解。

       活动尾声，师生们在5楼报告厅留影定格这一瞬间。从“不知如何表达”到“勇敢自述”，从“聚焦短板”到“发现光芒”，这场心理健康团辅活动不仅是一场心理疗愈之旅，更是一次成长赋能的实践。

        揭阳理工一直高度重视学生的心理健康教育工作。此次与华南师范大学“点亮心火”实践团团队的合作，是学校在心理健康教育领域的一次有益尝试。未来，学校将继续加强与高校和专业机构的合作，不断丰富心理健康教育的形式和内容，为学生的全面发展提供更加有力的支持。

　　相信在学校和社会各界的共同努力下，揭阳理工的学生们一定能够拥有更加健康、美好的未来。